Wie bringe ich neuen Schwung in meine Beziehung

Eine Beziehung ist meist geprägt von Höhen und Tiefen, daher ist es wichtig bei einem Tiefpunkt der Beziehung neuen Schwung zu geben und die Liebe neu zu entfachen. Ob mit Sextipps oder neuen Veränderungen rund um Aktivitäten in der Beziehung, es gibt durchaus viele Möglichkeiten wieder nähereinandern zu rücken und den Stress in der Beziehung beiseite zu legen.

Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg

Kommunizieren bedeutet, die Menschen wissen, verstehen und teilen zu lassen, was wir denken, was wir fühlen, was wir wollen. Es bedeutet aber auch, dem anderen zuzuhören, seine Persönlichkeit zu respektieren, füreinander da zu sein, Vertrauen in den Partner zu haben, offen für den Dialog zu sein. Kommunikation besteht nicht nur aus Reden und Zuhören. Es sind auch diese kleinen Gesten, die Freude bereiten, die zeigen, dass wir die Erwartungen des Partners verstanden haben. Es reicht nicht aus, ein Beziehung einzugehen, sondern es ist auch notwendig, ein Gleichgewicht zwischen zwei Charakteren, zwei Persönlichkeiten zu finden. Wenn es um Sextipps oder Sexthemen gibt, dann sollten auch diese gemeinsam besprochen werden.

Vermeiden Sie banale Gespräche, aber schaffen Sie einen Dialog. Das Gespräch ist nicht einfach ein Bericht darüber, was man tagsüber gemacht hat. Es muss ein Austausch entstehen. Der Dialog betrifft sowohl die Freuden als auch die Sorgen, die Misserfolge, den Erfolg, das Leben eines Paares, die jeweiligen Erwartungen. Männer und Frauen sehen die Rolle der Kommunikation unterschiedlich. Kommunikation bedeutet für den Menschen, sich zu informieren und informiert zu werden. Für die Frau dient es dazu, sich selbst zu verstehen und zu verstehen. Auch ist es notwendig, sich an den anderen anzupassen, damit die Kommunikation zustande kommt, und vor allem ihn so zu akzeptieren, wie er ist.

Finden Sie ihr eigenes Hobby

Bei mancher Beziehung gibt es das Problem, dass zu viel Zeit miteinander verbracht wird, sodass das Potenzial von Streitigkeiten erhöht wird und die Beziehung immer mehr Risse bekommt. Daher sollte man sich ein eigenes Hobby suchen und mehr Zeit mit anderen Personen verbringen als mit dem Partner oder der Partnerin. Man entgeht damit viele Streitigkeiten und kann die Zeit besser nutzen.

Geben Sie dem Partner Freiräume

Zu zweit zu sein bedeutet, sich täglich zusammenzuschließen, sich gegenseitig zu unterstützen, einander zuzuhören, sich gegenseitig zu beraten, sich gegenseitig zu helfen, sich auszutauschen… und manchmal viel Platz einzunehmen, bis zu dem Punkt, an dem die andere findet es nicht mehr wirklich sein.
Viele Liebende neigen dazu, alles zusammenzutun, und wollen ständig die Zustimmung des anderen einholen, um etwas zu tun. Wenn Sie sich jedoch auf diese Weise verhalten, ohne es zu merken, berauben Sie sich selbst der Autonomie und spielen die Tatsache herunter, dass Sie, bevor Sie Teil eines Paares waren, ein vollwertiges Individuum war … und dass Sie immer noch sind. Sie müssen innerhalb des Paares existieren, aber auch außerhalb des Paares. Nur weil Ihr Ehepartner nicht die gleichen Dinge tut wie Sie, heißt das nicht, dass er Sie nicht liebt oder sich nicht um Sie kümmert. Ein individueller Raum ermöglicht es auch, den Raum zu schätzen, der dem Paar gewidmet ist.

Sprechen sie über ihre sexuellen Fantasien

Ein weiterer Schlüssel, um Ihrer Beziehung neuen Schwung zu geben ist über sexuelle Fantasien zu sprechen. Sextipps von Experten einholen und diese dann im Bett umsetzen, dann Ihre Beziehung zusätzlich aufpeppen. Bevor Sie Ihrem Partner Ihre Fantasien offenbaren, ist es wichtig, ihn zu beruhigen, indem Sie ihm sagen, dass wir ihm keinen Vorwurf machen werden, wenn er diese Wünsche nicht verwirklichen will. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre Fantasien oder gewisse Sextipps sprechen, müssen Sie bereit sein auch ein „Nein“ zu hören. Es ist auch wichtig, dem anderen zu erklären, dass das Haben von Fantasien nicht bedeutet, dass aktuelle sexuelle Beziehungen nicht mit uns übereinstimmen. Offensichtlich besteht das Ziel darin, zu verhindern, dass sein Partner diese neuen Wünsche und Sextipps als Tatsache wahrnimmt, dass Ihre Beziehungen nicht geeignet sind oder dass er alles als Frustration auffasst.

Wenn Sie Ihrem Partner von Ihren Fantasien erzählen möchten, ist es wichtig, daran zu denken, dass nicht alle Fantasien akzeptiert werden. Wenn Sie jedoch Ihre Wünsche erforschen möchten, können Sie damit beginnen, es Ihrem Partner zu sagen. Wenn Ihr Partner nicht bereit für ein offenes Gespräch ist, können Sie sich zunächst mit gängigen Fetischen vertraut machen. So können Sie mit Ihren Gedanken auf Ihren Partner zugehen.

Auch wenn es dir vielleicht unangenehm ist, über deine sexuellen Fantasien zu sprechen, kann es eine Menge Spaß machen. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Fantasien sprechen, ist es wichtig, aufmerksam und aufmerksam zuzuhören. Es ist verlockend, die Fetische oder Fantasien Ihres Partners zu missbilligen oder zu leugnen, aber das könnte dazu führen, dass er sich abgelehnt und unsicher fühlt. Wenn Sie mit einer positiven Note beginnen möchten, müssen Sie bereit sein, die Interessen Ihres Partners zu erforschen.

Wenn Sie Ihre Träume mit Ihrem Partner besprochen haben, sollten Sie auch Ihre Wünsche besprechen. Am besten bringen Sie Ihre sexuellen Fantasien an einem ruhigen Abend oder bei einem Spaziergang zur Sprache. Es ist wichtig, zu vermeiden, diese Themen vor der Intimität zu besprechen. Ob Sie an Bondage interessiert sind oder nicht, ihre Erwähnung wird ein Gespräch zwischen Ihnen eröffnen. Achten Sie nur darauf, Ihren Partner nicht zu beleidigen, indem Sie Ihre Wünsche offenlegen.

Wenn es bei Ihnen im Bett nicht gut läuft, dann holen Sie sich Sextipps. Es heißt nicht direkt, dass Sie schlecht im Bett sind oder Ihr Partner nicht gut genug für Sie ist. Das Einholen von Sextipps hilft Ihnen zu sehen, was besser gemacht werden kann und was zurzeit im Bett trendy ist. Sextipps können Sie auf verschiedenen Wegen einholen. Zum einen können Sie online nach Sextipps suchen und können eine Fülle von Informationen finden. Oder Sie suchen einen Sextherapeuten auf der Ihnen individuelle Sextipps geben kann und Sie mit ihm direkt Ihre Probleme besprechen können. Scheuen Sie sich also nicht nach Sextipps zu suchen und diese auch später mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin durchzugehen.

Finden sie einen Lifestyle der zu Ihnen beiden passt

Neben einem eigenen Hobby sollten Sie auch möglichst den gleichen Lifestyle mit Ihrem Partner haben. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über gleiche Aktivitäten, diese können sein gemeinsam Sport zu treiben, zusammen shoppen zu gehen oder einen Filmabend zu machen. Wichtig ist es, dass Sie immer eine Balance zwischen gemeinsame Aktivitäten und eigenen Hobbys finden. Erst mit erreichen solch einer Balance wird Ihre Beziehung gesünder und stabiler.

Auf in ein neues erotisches Abenteuer

Erotische Abenteuer sind einfach nur Wow! Wann haben Sie Ihr letztes Abenteuer der besonderen Art erlebt? Haben Sie das Gefühl, dass es langsam wieder an der Zeit wäre? Sie möchten sich etwas Gutes tun und sich so richtig austoben? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen. Das Angebot ist so vielfältig, dass jeder Geschmack bedient werden sollte. Einfach aussuchen und schon kann der Spaß beginnen!

Für Singles besonders attraktiv

Das Single-Leben hat durchaus seine Vorteile. Auf Spaß, Lust und Leidenschaft muss dennoch nicht verzichtet werden. Schließlich kann der Escort-Service in Anspruch genommen werden! Ihre Fantasien können ausgelebt werden und die attraktive Begleitung kann sich ohnehin sehen lassen. Eine kleine Buchung wird Ihnen die Freude bringen, die Sie sich gewünscht haben. Das erotische Abenteuer ist nicht mehr fern! Eine Topadresse ist der Escort Frankfurt.

Pärchen suchen das besondere Erlebnis

Leider stellt sich auch bei scheinbar glücklichen Paaren im Laufe der Zeit eine gewisse Routine ein. Man verliert sich aus den Augen, die gewünschte Aufmerksamkeit fehlt und der Sex ist leider auch nicht mehr das spannende Erlebnis. Mit einem Escort wäre das nicht passiert! Dieser Service ist keinesfalls nur für Singles. Auch Paare können hier auf ihre Kosten kommen. Das muss man einfach erlebt haben. So kommt der Spaß zurück. Zusätzlich wird es die eine oder andere ungeahnte Inspiration geben. Lassen Sie sich überraschen.

Blind Dates sind immer prickelnd

Was erwarten Sie von einem Blind Date? Sie kennen dieses aufregende Erlebnis bis jetzt noch nicht? Das sollte schnell geändert werden! Schließlich handelt es sich hier um puren Genuss. Die Spannung wächst. Die Fantasie wird beflügelt und die Atmosphäre knistert nur so. Mit Ihrem Escort können Sie all das erleben. Einfach ausprobieren und diese Momente werden wohl für immer im Gedächtnis bleiben.

Der Escort Service ist vielseitig

Jeder Escort ist anders, aber jeder Escort ist heiß. Gerade diese bunte Vielfalt spricht zahlreiche Kunden an. Wer möchte schon ein langweiliges Liebesleben hinnehmen müssen? Stattdessen kann so viel unternommen werden. Endlich kann man sich von einer anderen Seite präsentieren. Oder man lebt sich aus – ganz ungeniert und ohne jede falsche Scham.

Wie wäre es mit einem aufregendem Host Service?

Ihr Escort erfüllt gern die geheimsten Wünsche. Natürlich ganz diskret und sehr professionell. Nutzen Sie den beliebten Host Service. So kann man es sich endlich einmal richtig gut gehen lassen. Bestimmt erwartet Sie zusätzlich die eine oder andere Überraschung. Das hebt die Stimmung nochmals. Sind es nicht gerade diese kleinen Momente, die für ein echtes Abenteuer stehen? Bei diesen tollen Aussichten wird die nächste Buchung bestimmt nicht lange auf sich warten lassen.

Der Escort Service ist immer ein erotisches Abenteuer

Jeder sehnt sich nach Abenteuern. Wie Sie den Begriff definieren, ist natürlich individuell verschieden. Fakt ist aber, dass sich Träume durchaus erfüllen können. Hier haben Sie die Chance dazu. Diese heißen Angebote sollte man auf keinen Fall verstreichen lassen! Einfach den Kontakt herstellen und schon ist alles Wesentliche in die Wege geleitet. Der Escort nimmt Sie mit in eine ganz andere Welt. Diese kleinen Auszeiten können richtig beflügeln! Viel Spaß und viele sinnliche neue Eindrücke!

Casual Dating – Was ist das eigentlich?

Die Welt des Datings hat sich verändert. Es verläuft nicht mehr streng in den traditionellen Mustern. Mann sucht Frau und umgekehrt für die Ewigkeit und Ehe. Sondern es sind viel mehr Spielarten hinzugekommen, die es Liebenden ermöglichen, sich auszuleben, neue Erfahrungen zu bekommen und das Leben mehr und mehr zu genießen. So viele Fesseln, die es nicht mehr gibt. Die Dating Welt ist neu geordnet worden, quasi von selbst, und niemand kann das jemals wieder zurückschrauben. Der Sex ist unkomplizierter geworden, lockerer, besser.

Was ist Casual Dating?

Casual Dating bezeichnet eine Dating-Form, die auf Gelegenheitssex aus ist. Darauf soll es schlussendlich hinauslaufen. Keine Beziehung und nicht die romantische traditionelle Liebe werden gesucht, sondern allein das Vergnügen, die Erfahrung, die Lust. Und so kann es sein, wenn man es will. Was früher undenkbar schien und verpönt war, ist heute denkbar, möglich und in greifbarer Nähe. Die Menschen treffen sich bei Gelegenheit und wenn man sich gefällt, kann es zum Gelegenheitssex kommen. Das tut beiden Seiten gut und ist nützlich, um sich selbst den Alltag zu versüßen und ordentlich den sprichwörtlichen Dampf abzulassen. Oder vielleicht will man sich einfach ein paar Herrinkontakte zulegen.

Sex Dating Seiten ermöglichen genau das. Sie bringen Leute zusammen, die darauf aus sind, die genießen wollen, die auf Swinger oder Partnertausch oder Erotik Dating und andere Dinge stehen, die BDSM ausleben wollen. Der Genuss kommt und die Leidenschaft fließt durch den ganzen Körper. Und so kommen Menschen zusammen, die dass dann miteinander ausleben können. Dazu zählen auch Fetisch-Partnerbörsen, damit wirklich auch die zusammenfinden, die zusammenfinden sollten. Damit es nicht peinlich wird, sondern einfach nur toll. Für enttäuschende zwischenmenschliche Beziehungen ist das Leben zu kurz.

Apps

Natürlich existieren auch verschiedene Casual Dating Apps, wo man sich passende Partner suchen kann, die das wollen, was man selbst will. Die Gelegenheit, die nur einen Wisch entfernt ist, nach links oder nach rechts oder durch andere Auswahl. Diese Apps bieten einem die Gelegenheit, vollkommen unbemerkt vom Umfeld zu daten, Sex zu haben und wie man ihn haben will. Niemanden geht das etwas an und man kann ein Leben führen, was jeder als gewöhnlich ansieht, so unersättlich man im Privaten auch sein mag. Und man muss dank der App auch nicht mühevoll erraten, wer wohl Interesse hätte oder gewisse Treffpunkte aufsuchen. Dank der Casual Dating Apps kann man sich einfach seine gewünschten Sexpartner von der Couch aus aussuchen und schauen, ob man sich verträgt, ob es gut ist und ob man es gemeinsam genießen kann, ob man klarkommt und dieselben Vorzüge und Wünsche hat. Und ist das der Fall, steht einer wunderbaren sexuellen Begegnung nichts mehr im Wege. Man kann es einfach tun, ohne dass einer eine Beziehung erwartet. Einfach nur den Spaß und die Erfahrung sammeln, damit man das Leben wieder fühlt und damit der Alltag nicht grau aussieht, sondern lustvoll und bunt. Hier der Vergleich von Casual Dating Anbietern kann helfen die passende App zu finden.

Der typische Ablauf

Wie läuft das also konkret ab? Es unterscheidet sich gar nicht so sehr von gewöhnlichem Dating. Man sucht sich eine Person aus, auf die man in der App steht und dann nimmt man Kontakt auf. Und wenn man merkt, dass es passt, trifft man sich in der realen Welt. Und dann lernt man sich richtig kennen, tauscht sich aus und nähert sich an. Man weiß, worauf man steht und was man sich vorstellt. Und dann läuft es, dann gibt es eine Chance und dann kann man sagen, dass es gefunkt an, in sexueller Hinsicht. Und dann legt man los und was immer man will, das wird gemacht, damit beide Seiten zufrieden und glücklich mit dem Arrangement sind.

Natürlich kann das ganze auch noch klassischer ablaufen. Wenn man zum Beispiel auf Swinger und Partnertausch steht, kann man zu gewissen Veranstaltungen gehen und dann trifft man sich, lernt sich ebenfalls kennen und geht dann eine Vereinbarung ein, die Vergnügen bereiten soll, die Spaß machen soll und die einem neue Erfahrungen bringen sollen. Und das werden sie, wenn man sich darauf einlassen kann.

Man datet, man versteht sich, lernt sich kennen und dann kommt es zum sexuellen Kontakt und zu dem Spaß, den man haben möchte und zum Ausleben jener Dinge, die einen interessieren.

Welche Zielgruppe kann sich wohlfühlen

Es gibt verschiedene Zielgruppen, für die Casual Dating und Casual Sex eine Option ist.

Zunächst sind des Menschen, die nicht auf eine traditionelle Beziehung aus sich. Sie einfach nicht wollen oder sich schlicht nicht bereit dafür fühlen. Dennoch will man nicht auf den Sex verzichten. Die Beziehung wird einfach ausgeklammert, man datet Leute, die genau so denken und fühlen und dann tut man es mit ihnen. Ein gutes Geschäft für beide Seiten und man muss sich nicht einsam fühlen, nicht alleine sein, sondern kann dennoch die menschliche Wärme genießen.

Dann sind noch die Menschen eine Zielgruppe, die einfach eine neue Erfahrung machen wollen. Man führt vielleicht schon eine Zeit lang eine gute und stabile Beziehung, aber will sich doch noch etwas die Hörner abstoßen. Vielleicht hat man das noch nicht getan oder gar nicht getan, weil man sein Leben lang nur einen Sexpartner hatte. Dann ist das eine Möglichkeit, noch einiges nachzuholen.

Auch Menschen, die immer flexibel in alle Richtungen sind, sollten für Casual Dating offen sein. Kommt eine Beziehung? Wunderbar. Wenn nicht, dann eben nicht. Aber man ist offen und nimmt alles mit, was da ist. Man lebt seine Fantasien voll aus.

Fazit

Casual Dating befreit sich von traditionellen Fesseln und stellt den Sex in den Vordergrund. Den Sex und die Lust und die Leidenschaft. Beziehungen werden nicht einkalkuliert, sondern einfach nur das Vergnügen der Gelegenheit. Damit ist es eine verhältnismäßig neue Erscheinung und Stück für Stück auch Gesellschaftlich akzeptiert. Und damit ist es das, was Leute in dieser Gesellschaft gerne mal suchen, wenn eine Beziehung schlicht nicht gewünscht ist, man sich körperlich aber dennoch nicht einsam fühlen möchte oder seinen Erfahrungshorizont maßgeblich erweitern möchte. Genau dafür ist Casual Dating gut, damit der Alltag nicht mehr nach Alltag aussieht, sondern es einfach gut ist, etwas zu tun, was Freude und Lust bereitet. Der pure Sex.

Für ein erfülltes Sexleben muss man an sich arbeiten

Corona sorgt für Kurzarbeit und Arbeitslosigkeit, das wiederum führt dazu, dass sich Ehepartner viel Zeit in den eigenen vier Wänden aufhalten. Paare erleben gemeinsam viel Zeit miteinander, etwas Neues und etwas ungewohnt, hat man doch in der Vergangenheit vor allem an den Wochenenden gemeinsam viel unternommen.

Darunter leidet bei vielen Betroffenen leider auch das Liebesleben, vieles wird zur Routine und längerfristig gesehen kommt sogar Langeweile auf. Das Liebesleben verharrt mehr oder weniger im Ruhezustand und Sex macht auch keinen besonderen Spaß mehr. Eintönigkeit und Monotonie bestimmen den Alltag, zwangsläufig wirkt sich das auch auf das Liebesleben vieler negativ aus. Ist das bereits der Fall, sollten die Alarmglocken schrillen und Gegenmaßnahmen eingeleitet werden. Das Liebesleben schläft sozusagen ein und Erotik wird nur noch als Last empfunden. Die Realität kann aber auch anders aussehen und wenn jeder den anderen mit seinen Reizen sexuell stimulieren möchte, dann ist der erste Schritt getan.

Das Liebesleben aufpeppen – wie?

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten seinen Partner sexuell zu erregen und jedes Paar das schon länger zusammen lebt, kennt die Vorlieben seines Partner.
Schwungvolle Musik und dazu ein paar kühle Drinks wirken oft Wunder, was den Sex betrifft. Nach einigen Drinks wird man locker und die Gefühle fahren Karussell. Andere brauchen erstmal Ruhe und müssen sich im PlayAmo Schweiz entspannen.

Wer den anderen mit seinen Reizen sexuell erregen möchte, bleibt bis zur Offenbarung ein Geheimnis. Sowohl Mann als auch Frau können den Anfang machen.

Eine tolle Sache ist Reizwäsche und so wirken Tangas, BH und Strapse oft wahre Wunder und der Partner geht ab wie eine Rakete.
Selbst Entspannungsübungen können helfen das zum Stillstand gekommene Liebesleben wieder in Bewegung zu bringen.
Nach einem stressigen Tag lockern Entspannungsübungen auf und das wiederum sorgt für eine gute Durchblutung.

Es ist erwiesen, dass eine gute Durchblutung der Geschlechtsorgane die Lust auf Sex steigert, der Rest ist dann nur noch Formsache. Auch Sexspielzeug verschiedener Art bringt Abwechslung in festgefahrene Beziehungen und kann für neuen Schwung sorgen, was den Sex angeht.

Vorspiel nicht vergessen

Komm kuscheln, heißt bei vielen Paaren die Devise. Einfach im Bett kuscheln und sich gegenseitig mit Massage und sanften Berührungen verwöhnen, kann sehr erregend sein. Dann ist es oft nur noch eine Berührung an der richtigen Stelle und es gibt kein Halten mehr.
Auch Küsse nahe oder an den Geschlechtsteilen sorgen für totale Erregung und hemmungsloser Sex ist garantiert. Verwöhnt man sich dann noch gegenseitig oral gibt es kein zurück mehr. Alles was Spaß macht ist erlaubt und wunderschöner Sex wieder die schönste Sache der Welt.

Fazit

Wer ein erfülltes Sexleben nicht missen möchte, der muss an sich selbst arbeiten. Warum nicht einfach mal experimentieren, nur wer wagt gewinnt. Verborgene Wünsche einfach offenbaren, oft ist man erstaunt was dem Partner so alles Spaß macht. Es lohnt sich immer für ein erfülltes Sexleben die Fantasie spielen zu lassen, Verbotenes wird plötzlich ganz normal und ausgefallene Wünsche sind nichts Außergewöhnliches. Sogar zusammen erotische Filme ansehen ist eine tolle Methode um wieder Pep in sein Sexleben zu bringen. Einfach ausprobieren, wann wird überrascht sein wie toll Sex sein kann.

Was gefällt Männern im Bett?

Das Gerücht, dass sich Männer eine Partnerin im Bett wünschen, die durch einen perfekten Traumkörper besticht und offen für alles ist, hält sich hartnäckig. Allerdings wurde dieses Klischee glücklicherweise bereits lange widerlegt – die Realität sieht nämlich anders aus.

Männer, die in ihrer Beziehung sexuell nicht ausgelastet sind, sehen sich häufig nach käuflichem Sex um, beispielsweise bei Kaufmich, um sich sexuell voll und ganz ausleben zu können. Allerdings kann der Sex auch in der Beziehung endlich wieder vollkommen befriedigend und aufregend für beide Seiten ausfallen, wenn Frauen wissen, was Männern im Bett gefällt. Worauf Männer beim Sex besonders stehen, erklärt der folgende Beitrag.

Befriedigung der Frau

Männern geht es im Bett keinesfalls nur um ihre eigene Lust. Zwar herrscht noch immer eine „Orgasmus-Gap“ zwischen Frauen und Männern, allerdings müsste dieses Ungleichgewicht im Grunde gar nicht sein: Männern geht es beim Sex nämlich vor allem darum, dass die Frau ebenfalls Lust empfindet und befriedigt wird.

Eine Studie hat gezeigt, dass rund 72 Prozent der befragten Männer sich dafür verantwortlich fühlen, dass ihre Partnerin beim Sex auf ihre Kosten kommt. Knapp zwei äußerten sogar, dass der Spaß der Partnerin am Sex für ihre eigene Befriedigung ausschlaggebend ist.

Der Blowjob

Einige Frauen lieben ihn, andere finden ihn einfach nur schrecklich – allerdings erfreut sich der Blowjob bei Männern tatsächlich einer überaus großen Beliebtheit. Einige Männer würden für einen guten Blowjob sogar ihre Karriere und Ehe aufs Spiel setzen, Stichwort: Bill Clinton.

Zwei Drittel der Männer haben in einer Forsa-Umfrage angegeben, dass sie gerne mehr Oralsex hätten. Bei dem Blowjob handelt es sich demnach um ein Thema, das für Männer beim Sex überaus wichtig ist. Warum dies so ist, liegt wohl auf der Hand: Der Mann hat Spaß, muss sich nicht um eine ungewollte Vaterschaft sorgen und fühlt sich wie ein König, wenn die Frau, um ihn zu verwöhnen, auf ihre Knie geht.

Allerdings geht es in der tieferen Ebene ebenfalls um Akzeptanz und Liebe. Der Blowjob wird von sehr vielen Männern als Liebesbeweis von ihrer Partnerin gewertet, da sich bei dieser Sexualpraktik alles um ihn dreht. Daneben beschäftigen sich die Männer während des Oralverkehrs mit den Gedanken, ob ihre Partnerin dabei Lust empfindet und sie gut schmecken beziehungsweise riechen. Das bedeutet, dass ihre Partnerin sie vollkommen annimmt, wenn diese ihnen einen Blowjob gibt – dies fühlt sich natürlich auch für Männer unfassbar gut an.

Frauen, die wissen, was sie wollen

Moderne Frauen legen einen großen Wert auf Gleichberechtigung. Jedoch scheinen sie sich im Bett auch heute noch eher in Zurückhaltung zu üben. Eine Studie hat ergeben, dass 60 Prozent der Männer den Wunsch hegen, dass ihre Partnerin öfter die sexuelle Initiative ergreift.

So zeigt sich, dass das Selbstbewusstsein auch im Bett der Schlüssel zum Erfolg – oder zur Lust – darstellt. Männer träumen von einer Frau, die auch im sexuellen Kontext ganz genau weiß, was sie will, und dies auch klar kommuniziert beziehungsweise zeigt. Frauen, die lediglich reglos im Bett liegen, kaum Lust empfinden und sich nur mit dem Gedanken beschäftigen, ob ihr Partner gerade vielleicht eine ihrer Problemzonen entdeckt, wirken auf Männer nicht sonderlich attraktiv.

 

 

 

Top 9 der sexuellen Fantasien

Fantasien erlauben uns, einen zu streng Alltag und die damit einhergehenden Frustrationen bewusst oder unbewusst zu kompensieren. Sex in einem Aufzug, mit einer Person des gleichen Geschlechts oder zu dritt … Von den verrücktesten bis zu den banalsten, was sind die sexuellen Lieblingsfantasien?

Wenn wir über sexuelle Fantasie sprechen, müssen wir an erotische Szenarien denken. Ob realistisch oder imaginär, es drückt bewusste oder unbewusste Wünsche aus. Nachfolgend die Top 9 der sexuellen Fantasien von Frauen und Männern.

  1. Der Dreier

Der Dreier ist die Fantasie Nummer eins. Ob es darum geht, das sexuell etwas routinierte Leben eines Paares aufzupeppen oder zwei Menschen gleichzeitig zu genießen, der Dreier verführt jeden. Er lockt durch die sinnliche Hyperstimulation, die wir durch die Vorstellung der verschiedenen Körperteile, die sich berühren, streicheln und ineinander verschlingen, empfinden.

  1. Beherrschung und Unterwerfung

Laut einer Umfrage sind Frauen eher an der Fantasie der Dominanz interessiert. 33 % von ihnen wollen dominiert werden, 34 % wollen mit verbundenen Augen Sex haben und 25 % sind dafür, mit Handschellen gefesselt zu werden. Männer ziehen es vor, zu dominieren, anstatt unterwürfig zu sein, doch manche Frauen haben auch gerne Macht über ihren Partner und wollen ihn beim Sex kontrollieren.

  1. Im Schlaf überrascht werden

Sowohl Männer als auch Frauen wünschen sich, von ihrem Partner im Schlaf überrascht werden, um Sex zu haben. Fragen Sie jedoch unbedingt Ihren Partner, ob er dazu bereit ist, und wecken Sie ihn sanft, wenn Sie es versuchen wollen.

  1. Sex mit einem Fremden haben

Auch wenn es Frauen reizt, mit jemandem Sex zu haben, den sie nicht kennen, bleibt der Sex mit einem Fremden eine der größten Fantasien für Männer. Diese Fantasie in diversen Nuancen bis hin zu Cuckold Geschichten ist seit über einem Jahr schwieriger zu verwirklichen, mit der Ausgangssperre und der Schließung von Bars und Nachtklubs ist es nicht mehr so einfach, einen Fremden zu finden, mit dem man den Abend ausklingen lassen kann.

  1. Outdoor Sex

Viele Männer als auch Frauen wollen Sex an einem öffentlichen Ort haben. Wenn einige Leute früher versucht haben, es nachts in Parks zu tun, ist es durch die Ausgangssperren schwieriger geworden, zumal es mehr Polizeistreifen gibt. Und wir raten Ihnen davon ab, es am helllichten Tag zu versuchen, wo Sie unsittlich angegriffen werden könnten.

  1. Liebe machen am Strand

Eine weitere Fantasie zum Thema Ort: Viele Menschen träumen davon, an einem einsamen Strand Liebe zu machen. Dennoch, zwischen dem Sand, der klebt, der kratzt und der in unpassende Stellen wie die Vagina oder die Harnröhrenöffnung bei Männern eindringen kann, ist es ratsam, vorsichtig zu sein, wenn man versucht, diese Fantasie zu realisieren.

  1. Dem Partner mehrere Orgasmen schenken

Das ist eine Tatsache! Männer mögen es, ihrer Partnerin Freude zu bereiten und dass sie auf seine Liebkosungen eingeht. Sie haben das Gefühl, dass sie die Einzigen sind, die den Geschlechtsverkehr in ihrer Beziehung auslösen, und das treibt sie an, ihren Partner um jeden Preis zu befriedigen. Auf jeden Fall, wenn der andere sehr erregt ist, ist der Mann es noch mehr und es schmeichelt ihm, im Bett kompetent zu sein.

  1. Sex mit einer Person des gleichen Geschlechts haben, wenn Sie heterosexuell sind

In dieser Fantasie stellt man seine sexuelle Orientierung nicht infrage. Es geht um heterosexuelle Menschen, die sich von Stereotypen befreien und sich der sexuellen Neugierde öffnen. Sie wollen wissen, wie es ist, von jemandem des gleichen Geschlechts berührt und gestreichelt zu werden. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht?

  1. Zwei Frauen bei der Liebe beobachten

Eine weitere der großen Fantasien von Männern ist es, zwei Frauen beim Sex zu beobachten. Ob sie mitmachen oder nicht, für sie ist allein die Tatsache, zwei weibliche Körper zu sehen, die sich ineinander verschlingen und aneinander reiben, in höchstem Maße erregend. Oftmals Fans von pornografischen Videos, gehen sie mit der erotischen Szene, die sich direkt vor ihren Augen abspielt, vom Virtuellen ins Reale. Dies gibt ihnen das Gefühl, privilegiert zu sein.

Keine Tabus mehr

Lange Zeit war das Fantasieren tabu. Keiner verriet die anzüglichen Szenen, die sich in seiner Fantasie abspielten. Heute sind Männer und Frauen mit diesem Thema eher vertraut und sprechen ganz selbstverständlich darüber. Sexuelle Fantasien zu haben, ist ganz natürlich. Es ist auch ein Zeichen dafür, dass Ihre Sexualität erfüllt ist.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, können Sie beschließen, diese Wünsche für sich zu behalten. Jeder hat ein Recht auf seine eigene Privatsphäre und seine Geheimnisse. Wenn jedoch einige Ihrer Fantasien realistisch sind, zögern Sie nicht, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen. Wer weiß, vielleicht teilt er die gleichen Fantasien wie Sie? Manche Paare nutzen die Gelegenheit, ihre Bettroutine zu durchbrechen und ein wenig Abwechslung in ihr Sexleben zu bringen.

Das kann auch bei Ihnen der Fall sein, denn die Covid-19-Pandemie hat unser Leben bestimmt, neue Gewohnheiten haben sich etabliert und jeder Tag ist gleich, besonders für Paare, die von zu Hause aus arbeiten und fast 24 Stunden am Tag zusammen sind. Warum also nicht Ihr Liebesspiel aufpeppen, indem Sie Ihre Fantasien ausleben? Sind sie Teil der Top 9, die wir für Sie zusammengestellt haben?

Sexuelle Fantasien sind saisonal

Der Sommer scheint sexuellen Fantasien eher förderlich zu sein. Obwohl wir vielleicht denken, dass Liebe machen eine gute Lösung ist, um sich von den winterlichen Temperaturen aufzuwärmen, macht laut einer Umfrage mehr als jeder Zweite in den Sommerferien öfter Liebe. Gleichzeitig wollen diese Menschen die Sommerpause nutzen, um ihre Fantasien auszuleben und um ihren Impulsen nachzugeben.

Lustvoller Spaß für Männer: Masturbatoren, Penisringe und mehr

Sexspielzeug für Männer führt vielerorts ein Schattendasein. Dabei können kleine Extras wie Masturbatoren, Penisringe und Co. den männlichen Höhepunkt auf ein ungeahntes Niveau katapultieren und das Sexleben abwechslungsreicher gestalten. Wir haben beliebte Sextoys arrangiert und informieren über raffinierte Besonderheiten.

Praktische Helfer beim Masturbieren

Solo-Sex klingt einfach, konfrontiert viele Männer aber mit Herausforderungen. Nicht selten ist der Kopf derart voll mit Gedanken und der Körper von Stresshormonen geplagt, weshalb das Entspannen schier unmöglich erscheint. Masturbatoren helfen dem persönlichen Orgasmus auf die Sprünge – sie gelten als das Gegenstück des Vibrators für die Frau und sind in diversen Ausführungen erhältlich.

Marke Tenga macht Masturbatoren salonfähig

Das Spektrum reicht von besonders realistischen Modellen, die sowohl Schamlippen als auch die schlauchförmige Vagina und damit das natürliche Gefühl beim Sex gekonnt nachbilden, über kompakte Modelle mit Vibration bis hin zu Einmal-Masturbatorhüllen mit speziellen Reizstrukturen. Zu den bekanntesten und beliebtesten Marken zählt Tenga. Im unabhängigen Sextoy-Test von Strap on it wurde zum Beispiel das Modell Flip Zero zum Testsieger erklärt (Quelle: https://www.strap-on-it.de/masturbator-test/mastubatoren-vergleich/). Der Masturbator mit futuristischer Optik erzeugt laut Tester ein besonders realistisches Gefühl und konnte als einziges Produkt in allen Belangen überzeugen. Seitliche Pads erlauben es, nach Bedarf zusätzlich Druck auszuüben und den Spaß beim Masturbieren zu maximieren.

Diejenigen, die es möglichst minimalistisch mögen, könnten mit dem Tenga Egg bestens beraten sein. Darin enthalten ist eine Hülle aus hautfreundlichem Silikon mit strukturierter Oberfläche. Die Anwendung ist denkbar einfach: Penis in die Öffnung einführen und das flexible Egg auf und ab bewegen. Wer mag, nutzt zusätzlich Gleitmittel zur Optimierung der Geschmeidigkeit.

Spätestens beim Anblick des Tenga Geo wird klar, dass die Marke in Sachen Design kaum zu toppen ist. Wer nicht weiß, dass es sich hierbei um einen Masturbator handelt, könnten den Geo durchaus mit einem Wohn-Accessoires verwechseln. Was zunächst wie eine dekorative Kugel wirkt, verwandelt sich durch Umstülpen in einen gefühlsechten Lustbringer für Männer. Dank pflegeleichter Oberflächen lässt sich das Produkt schnell und spielend für die Wiederverwendung reinigen. Die Simulation verdeutlicht die Funktionalität:

Weitere Marken, die mit formschönen Designs und hochwertigen Materialien begeistern:

  • Fun Factory (z. B. Masturbator mit Vibration “Manta”)
  • Lumunu (z. B. Penisringe)
  • Satisfyer (z. B. “Men One”)

Masturbatoren mit Vibration sollten über ausreichend Power verfügen, um erfolgreich zum gewünschten Höhepunkt zu gelangen. Viele günstige Produkte sind zu schwach und entpuppen sich schnell als Enttäuschung. Erfahrungsberichte von zufriedenen Nutzern helfen bei der Kaufentscheidung.

Penisringe – auch bei Erektionsstörungen eine Unterstützung

Eine erektile Dysfunktion (Potenzstörung) trifft nicht nur Männer im hohen Alter. Wie die Techniker Krankenkasse online berichtet, ist jeder vierte Betroffene unter 40 Jahre alt (Quelle: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/wenn-man-nicht-kann). Die Ursachen sind vielfältig. Neben Stress, Druck und Depressionen können Nierenprobleme, Rauchen und Alkohol schuld an den Potenzproblemen sein. Wie die Techniker erklärt, steht sogar der Fahrradsattel unter Verdacht die Potenz negativ zu beeinflussen – zumindest, wenn der falsche ausgewählt wird.

Penisringe können helfen, die Erektion zu verstärken, in dem ein gewollter Blutstau erzeugt wird. Die Ringe werden an der Peniswurzel platziert oder am Schaft. Für Hetero-Paare sind Modelle inklusive Vibration empfehlenswert. Sie stimulieren beim Sex die Klitoris und damit das Lustzentrum der Frau.

Online-Test: Das Klinikunternehmen München Klinik stellt online einen Selbsttest bereit, womit Männer ihre Potenz anonym prüfen können (siehe https://www.muenchen-klinik.de/formular/index.php/).

Details über Penisringe und Analplugs

Ergänzende Informationen rund um Penisringe haben wir in einem separaten Beitrag inklusive Produktempfehlungen ausführlich thematisiert. Gleiches gilt für Analplugs – Sextoys zur Luststeigerung durch die sanfte Prostata-Massage. Für Unerfahrene in diesem Bereich kann das Modell Vector von We-Vibe genau das Richtige sein. Der Prostata-Vibrator erleichtert mit einer schlanken Passform und samtig-weicher Oberfläche die Einführung und lässt sich via Fernbedienung oder Mobilgerät steuern.

Liebe unter Männern – was muss man wissen

Wir leben in einer ultramodernen Welt, in der Hochzeit und eingetragene Lebenspartnerschaft bei gleichgeschlechtlichen Paaren längst keine Besonderheit mehr sind. Bereits im jungen Alter entwickeln Kinder und Jugendliche eine Akzeptanz, dass es die Liebe zwischen zwei Männern oder zwei Frauen gibt. Hinzu kommt, dass sich in dieser Zeit die eigene sexuelle Orientierung prägt. Jugendliche probieren sich heute viel offensiver aus, es werden sogar Erfahrungen mit dem gleichen Geschlecht gemacht, ohne wirklich homosexuell zu sein. Dennoch gibt es sehr viele Jungen/Männer, die schon früh bemerken, dass sie schwul sind und das Interesse an Frauen einfach nicht vorhanden ist. Das ist keineswegs eine Schande, doch erfordert es tatsächlich selbst noch heutzutage Mut, sich selbst wirklich zu outen. Schauspieler, Fußballer oder Menschen in hohen beruflichen Positionen, haben leider immer noch gemischte Gefühle was das Outing angeht. Glücklicherweise gibt es viele ehrgeizige und zielstrebige Personen des öffentlichen Lebens, die mit ihrer sexuellen Orientierung offen umgehen und nicht daran denken, sich zu verstecken oder sich etwas vorzumachen. Die Befürchtung, dass man beruflich oder privat einen Schaden oder einen Stempel davontragen könnte, ist präsent, doch der Großteil derer, die sich geöffnet haben und zu sich stehen, würde diese Entscheidung nicht mehr rückgängig machen. Es ist ein Befreiungsschlag und man muss sich nicht mehr verstecken. Kritiker oder enttäuschte Eltern wird es zwar auch in Zukunft weiterhin geben, doch man hat das gleiche Recht auf Liebe, Sexualität und auch auf eine Familie mit einem Mann. Kurz gesagt: die Liebe zwischen zwei Männern ist nichts Verwerfliches!

Druck und Leid in der früheren Zeit

Vor einigen Jahren war das noch nicht so selbstverständlich. Es gab immer schon Männer, die ihre wahre sexuelle Ausrichtung verschweigen und sogar verleugnen mussten. Sie durften und konnten das Leben, welches sie sich insgeheim wünschten, nicht ausleben. Viele lebten das Leben einer Lüge. Frau, Haus und Kind und nach außen hin immer schön lächeln. Doch diese Unterdrücken und das Doppelleben sorgte nie für Ruhe oder einem Gefühl des Angekommenseins. Immerzu waren sie getrieben, trafen eventuell in der Nacht noch Männer, um wenigstens den Trieb in Zaum zu halten. Ein echtes, glückliches Leben sollte ihnen nicht zustehen, zu viel stand sonst für sie auf dem Spiel. Zum Glück ist die Gesellschaft heute offener, fairer und toleranter.

Die wichtigsten Begriffe in einerHomosexuellen-Szene

Diese Begriffe müssen nicht für jedes homosexuelle Paar gelten, doch man hat sie schon öfter im Zusammenhang mit schwulen Männern gehört:

  • Drogen (mit „Chemsex“ kann man Empfindungen und Gefühle ausblenden, unterdrücken zum Beispiel beim Analverkehr, obwohl es hier mittlerweile auch im Onlineshop für Sextoys viele neue Innovationen gibt, dien den Verkehr schön und erträglich machen)! Andere Schwule nutzen Drogen, um sich selbst zu betäuben, da der Druck auf einen homosexuellen Mann sehr hoch ist. Wenn man im Internet recherchiert, stößt man auf die Drogen Crystal Meth, Mephedron, GBL oder GHB.
  • Drag Queen: Viele schwule Männer haben einen Hang dazu, sich als Frau darzustellen, zu schminken und zu verkleiden.
    Bisexualität: Manche Männer bevorzugen beide Geschlechter, sie fühlen sich zu Frauen und Männern hingezogen.
  • Homophobie: Dieser Begriff bedeutet die Ablehnung von schwulen Männern.
  • Gay: englischer Begriff für „schwul“.
  • Queer: Bisexuelle, Transgender, Schwule und Lesben können sich selbst als „queer“ einordnen.

Was muss man wissen über die Gay-Liebe?

Es gibt viele Klischees und falsche Annahmen, doch eigentlich ist die Gay-Beziehung nicht anders, als wie in einer normalen Hetero-Beziehung oder Ehe. Doch bei zwei Männern gibt es die geballte Ladung an Testosteron und da kann es schon heiß her gehen. Die Sexualität unter Männern ist meist schonungsloser und härter, zumindest, wenn es rein nur um Sex und Triebbefriedigung geht. Viele Männer suchen im Internet anonym nach sexuellen Abenteuern und leben dort harten Sex aus. Gleichzeitig gibt es allerdings auch Männer, die absolut romantisch veranlagt sind und für die Sex ohne Liebe nicht wirklich funktioniert. Es gibt oft einen aktiven Partner und einen passiven Partner. Es praktiziert auch nicht jeder Analverkehr in einer homosexuellen Beziehung, wie viele meinen. Das ist ganz unterschiedlich und das sollte dem Paar selbst überlassen bleiben. Es ist nicht nur ein Klischee, viele schwule Männer leben ihre Neigung offensichtlich aus, sie haben sozusagen eine weibliche Seite. Fingernägel lackieren oder Stöckelschuhe tragen gehören für manche Herren dazu und dem Partner gefällt das. Einige haben gewisse Attitüde, die ein wenig damenhaft oder tuntig wirken. Die Gesellschaft sollte tolerant reagieren und jeden so sein lassen, wie er ist.

Wo kann man den Mann fürs Leben kennenlernen?

Die Welt hat sich immer weiterentwickelt und viele Menschen haben sich dem ganz gut angepasst. Deshalb gibt es heute und das gab es sogar schon vor 20 Jahren gewisse Treffpunkte oder Anlaufstellen, wo man auf Gleichgesinnte treffen kann. Es ist also neben dem Internet möglich, einen Partner in einem klassischen Cafè oder einer Schwulen- oder Lesbenbar zu treffen. Wer sich dort aufhält, weiß worauf es ankommt. Man bekommt ganz schnell ein Gefühl dafür, wer dort verkehrt und mit welchen Absichten er dort an einem Tisch oder an der Bar sitzt. Alle Internetnutzer haben es jedoch auch im World Wide Web versucht, den Traummann in den Untiefen des Internets zu finden. Für Schwule gibt es da zahlreiche Anlaufstellen, die extra für diese Menschen konzipiert wurden. Es gibt seriöse Plattformen und auch Plattformen, in denen sich alles nur um Sex dreht (z. B. www.gay-kontakte.info). Glücklicherweise gibt es daneben gute und nicht so schmuddelige Plattformen, die rein auf das Kennenlernen zweier Männer ausgelegt sind. Flirten und Verlieben heißt das Motto. Für junge Männer spricht nichts dagegen, sich unverbindlich mit einem Mann für ein Date zu treffen, auf Dauer macht das nicht unbedingt glücklich. Da aber viele beruflich stark eingespannt sind, haben sie durchaus die Möglichkeit, Zeit für Zweisamkeit zu erleben. Das Internet bringt eben alle irgendwie zusammen, ob nun per Skype oder für ein Treffen im echten Leben. Es gibt also keinen genauen Plan, wo man den Mann fürs Leben kennenlernen könnte. Es gibt nur ein paar Möglichkeiten und diese sind das Internet oder ein spezieller Club nur für Schwule. Amors Pfeil kann bekanntermaßen überall zuschlagen. Das könnte im Supermarkt an der Kasse sein, es könnte in einem Bekleidungsgeschäft sein und es könnte im Internet passieren. Man(n) muss nur mit offenen Augen durchs Leben gehen.

Fazit

Die Liebe trifft uns dort, wo wir vielleicht am wenigsten damit rechnen. Es könnte theoretisch an jeder Straßenecke passieren. Männer, die Männer lieben und sich in entsprechenden Clubs oder Bars aufhalten haben sogar eine bessere Chance, als wenn eine Frau einen Mann in einem Club kennenlerne möchte. Schwule haben einen ganz speziellen Blick für Gleichgesinnte und das macht die Sache so spannend. Statistisch gesehen gibt es mehr heterosexuelle Menschen, doch wenn man genau hinsieht, ziehen sich die Personen, die die gleichen Ambitionen haben, magisch an. Zwei händchenhaltende und glückliche Männer? Die sehen wir heutzutage vor allem häufig in Großstädten, wie zum Beispiel Berlin. Jeder darf lieben, wen er will. Es ist mittlerweile auch anerkannt, dass zwei homosexuelle Männer Eltern eines oder mehrerer Kinder sein können. Einer Adoption steht nichts im Wege, sofern die Lebensumstände für alle Ämter passen.

Wenn die Potenz streikt

Potenzprobleme sind in der Männerwelt heutzutage immer häufiger anzutreffen. Dies ist vor allem auf Stress zurückzuführen. Das Tempo des Lebens, die Fülle an Informationen und der Mangel an Zeit zum Entspannen lassen uns immer noch die meiste Zeit des Tages angespannt sein. Es gibt auch viele andere Ursachen für Potenzprobleme. Die Potenz ist jedoch ein Zeichen der Männlichkeit, deshalb versuchen viele Männer, Ihre Potenz zu erhalten oder etwas gegen eine mögliche Impotenz zu tun. Der Markt, wenn man Potenzmittel kaufen möchte ist hart umkämpft

Was sind die häufigsten Ursachen für Impotenz?

Es gibt viele Ursachen, die dieses Problem verursachen können, aber die psychologische Ursache ist bei weitem die häufigste.

  • Toxische und metabolische Ursachen: Alkohol, Drogen sind Faktoren, die die Empfindlichkeit herabsetzen, Tabak wie Diabetes haben einen negativen Einfluss auf die Gefäßwirkung
  • Psychologische Ursachen: Angst, Stress, Versagensängste, Ehekonflikte, verschwindendes Verlangen, nachdem vielen Beziehungsjahren
  • Medikamentöse Ursachen: Impotenz kann mit den Nebenwirkungen von Medikamenten verbunden sein, die zur Behandlung verschiedener Krankheiten verschrieben werden.

Andere mögliche Ursachen

Am häufigsten handelt es sich um eine Erkrankung der Blutgefäße. Viele Menschen leiden an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber auch die Blutgefäße des Penis leiden unter der Rückbildung der Gefäße, die durch den Rest des Körpers verlaufen. Schlimmer noch: Die Gefäße des Penis sind so dünn und zerbrechlich, dass sie noch schneller als andere betroffen sind.

Neben der Schädigung der kleinen Arterien können manchmal auch die Venen für Impotenz verantwortlich sein. Wenn diese Venen nicht ausreichend verschlossen sind, wird der Druck in den Schwellkörpern nie groß genug sein, um eine Erektion zu erzeugen.

In dieser Hinsicht trägt auch das Rauchen eine sehr große Verantwortung! Es ist erwiesen, dass die kleinen Arterien von Rauchern viel stärker geschädigt sind als die von anderen, und das gilt natürlich auch für die Blutgefäße des Penis.

Tipp: Hilfsmittel wie ein Penisring können helfen.

Oft ist es die Mischung

Oft ist die Ursache sowohl organisch als auch psychisch bedingt. Eine Ursache kann eine andere Ursache verursachen oder beeinflussen: Der Mann mit organischen Problemen kann nach einer gewissen Zeit Versagensängste entwickeln, so dass seine Erektionen aufgrund seines psychischen Zustands noch an Qualität verlieren

Welche natürlichen Möglichkeiten gibt es, die Potenz zu steigern?

Es gibt jedoch eine Reihe von nützlichen Möglichkeiten, die Potenz auf natürliche Weise zu steigern. Rein körperlich sollten Sie viel Sport und Bewegung machen. Auf diese Weise trainieren Sie die Durchblutung des gesamten Körpers, also auch die für die Potenz wichtigen Stellen. Außerdem ist es wichtig, dass Sie keine Gedanken, die zu Stress führen, an sich heranlassen und einen klaren Kopf bewahren. Der Erfolg im Bett ist vor allem auf einen klaren Kopf zurückzuführen, was sich direkt auf die Potenz auswirkt, sagt die Apotheke in Deutschland.

Darüber hinaus können auch äußere Einflüsse Ihre Potenz beeinträchtigen. Es wird gesagt, dass Rauchen die Potenz verringern kann. Bedenken Sie jedoch, dass Rauchen einen sehr negativen Einfluss auf Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit hat. Das liegt daran, dass Nikotin die Blutgefäße verengt. Daher kann das Blut beim Geschlechtsverkehr nicht frei durch den Penis fließen.

Potenzprobleme resultieren oft aus einer schlechten Ernährung. Die Arbeitswelt zwingt uns dazu, oft im Laufen oder schnell auf der Arbeit zu essen. Hinzu kommt der Verzehr von stark verarbeiteten Mahlzeiten oder dem beliebtem Fast Food.

Glücksspiel und Beziehung

Wenn Glücksspiele die Beziehung gefährden – Ob Slotautomaten, Roulette, Baccarat, online Blackjack, Poker oder Sportwetten: Das Spiel mit dem Glück erfreut sich im 21. Jahrhundert einer wachsenden Popularität. Immerhin ist es einfacher denn je, einen Einsatz zu riskieren und auf das Glück zu pochen. War es noch vor wenigen Jahren notwendig, Spielothek oder Spielbank zu betreten, genügt es mittlerweile, das Smartphone zu zücken. Zahlreiche lizenzierte Online-Spielhallen warten darauf, mit einem großen Portfolio, lukrativen Gewinnchancen und einem Bonusprogramm zu überzeugen. Dass darunter auch die Beziehung leiden kann, versteht sich von selbst. Erst recht, wenn der Gelegenheitsspieler von gestern in die Spielsucht von morgen schlittert.

Wie entsteht Spielsucht?

Das Glücksspiel verhält sich ähnlich dem Alkoholismus. Es setzt sich schleichend im Alltag fest, scheint anfangs kaum problematisch. Hier und da ein Bierchen trinken, gelegentlich einen Einsatz wagen, das gesamte Portfolio eines Casinos im gesunden Rahmen ausprobieren. Die ersten Glücksmomente lassen nicht lang auf sich warten. Doch Menschen sind Gewohnheitstiere, die schnell die Kontrolle verlieren. Denn nach den Gewinnen oder den guten Abenden in der Kneipe muss es mehr sein. Und bleiben die Erfolgsmomente aus, müssen sie ausgeglichen werden. 100 Euro verloren? Kein Problem: Dann werden eben 200 Euro in die sprichwörtliche Waagschale geworfen, um wieder eine positive Bilanz zu ziehen. Und noch ehe der Spielzwang als solcher erkannt wird, ist es häufig schon zu spät.

Diese Probleme entstehen in der Beziehung

Spielsucht ist ein ernsthaftes Problem, das sich sowohl auf die Psyche des Betroffenen als auch der Angehörigen auswirkt. Denn so schön es ist, beim Roulette zu gewinnen, so niederschlagend sind die Gedanken an die Verluste, die danach entstanden sind. Die Spielhalle wurde nicht mit einer proppenvolle Brieftasche verlassen. Ganz im Gegenteil ist sie wieder einmal um 500 Euro erleichtert. Betroffene empfinden ein Schamgefühl und flüchten sich in Geheimniskrämerei. Sie sind von ihren Partnern unauffindbar, reagieren gereizt und weichen unangenehmen Fragen aus. Im schlimmsten Fall sind plötzlich Gelder verspielt, die für Kinder oder das gemeinsame Haus notwendig waren.

Lassen sich Glücksspiel und Beziehung in Einklang bringen?

So suchtgefährdend das Glücksspiel ist: Es kann sehr wohl auch ein schlichtes Hobby darstellen, über dessen Gefahren Klarheit existiert. Wer gern eine Runde spielt, sollte seinen Partner bestenfalls vorher benachrichtigen und ausführliche Gespräche suchen. Denn wenn Offenheit besteht, ist die Chance, in eine Abwärtsspirale zu driften, wesentlich geringer. Es empfiehlt sich beispielsweise, eine Art Hobbybudget einzurichten. Dabei lässt sich der Spieler vom Partner einen fixen wöchentlichen Betrag geben. Ist er verspielt, muss schlichtweg gewartet werden. Beim ersten Anzeichen von einer Spielsucht sind schnellstmöglich Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Was tun, wenn der Partner an Glücksspiel leidet?

Es ist wichtig, dass der Betroffene Einsicht zeigt und bereit ist, an einer Therapie teilzunehmen. Andernfalls kann ihm nicht geholfen werden. Angehörige sollten sich darauf einstellen, die Spielsucht als Krankheit anzuerkennen und je nach Schwere Konsequenzen zu ziehen. Dazu zählen beispielsweise ein eigenes Bankkonto, der Verzicht auf finanzielle Unterstützung des Partners, im schlimmsten Fall aber auch die Trennung oder Scheidung.

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